Mám dát přednost jednorázovým, nebo látkovým plenám?

Pro zdraví miminka je volba mezi jednorázovými a látkovými plenami méně podstatná, než se často tvrdí. Opruzeninám nejlépe předchází časté přebalování a suchá pokožka, a to zvládnete s oběma typy. Rozhoduje hlavně to, kolik máte času na praní, kde budete sušit a jestli dítě tráví den doma, nebo u babičky a v jeslích.

Jak funguje jednorázová plena

Uvnitř jednorázové pleny je savé jádro z buničiny a superabsorpčního polymeru. Ten na sebe váže tekutinu a mění ji v gel, takže povrch u pokožky zůstává sušší i ve chvíli, kdy je plena plná. Proto vydrží jednorázová plena v noci déle bez protečení.

Nevýhoda je zřejmá: po použití končí ve směsném odpadu. Do kompostu ani do bioodpadu nepatří, protože obsahuje plasty a polymer se v přírodě nerozloží.

Látková plena už neznamená jen čtverec bavlny

Babičky skládaly tetrové pleny a přes ně natahovaly gumové kalhotky. Tahle varianta existuje dál a je nejlevnější na pořízení, jen vyžaduje zručnost při skládání. Vedle ní se běžně používají další systémy:

• kalhotky s nepropustnou svrchní vrstvou a vkládanými savými pruhy,
• kapsové pleny, do jejichž kapsy se vsune savá vložka,
• pleny „vše v jednom“, které se nasazují podobně jako jednorázové a perou se celé,
• tvarované pleny s gumičkami, přes které se oblékají svrchní kalhotky.

Jednotlivé systémy se liší rychlostí schnutí. Silná plena „vše v jednom“ schne i den, zatímco rozložená tetra nebo vložka uschne za pár hodin.

Pokožka a opruzeniny

Opruzenina vzniká hlavně tam, kde se moč a stolice dlouho dotýkají kůže. Jednorázová plena odvádí vlhkost rychleji od povrchu, látkovou je proto potřeba měnit častěji, zhruba po každém počůrání u novorozence a po dvou až třech hodinách u staršího miminka. Pomáhá vrstva z mikrofleece nebo jiného syntetického materiálu, která zůstává na omak sušší než bavlna.

Některé děti reagují na parfemaci nebo lepidla jednorázových plen, jiné zase na zbytky pracího prostředku v látkových. Když se zarudnutí do několika dní nezlepší, objeví se puchýřky, mokvání nebo drobné červené tečky mimo plenkovou oblast, ukažte miminko pediatrovi. Může jít o kvasinkovou infekci, kterou samotná výměna plen nevyřeší.

Praní, sušení a čas

Látkové pleny znamenají pračku zhruba obden. Použité pleny se skladují v uzavřeném kbelíku nasucho, bez máčení, a perou se obvykle na 60 °C. Aviváž nepoužívejte, vytváří na vlákně film, který snižuje savost. Ze stejného důvodu se nedoporučují ani mazlavé masti s vysokým obsahem vosku pod látkovou plenu, pokud není mezi kůži a plenu vložená separační vložka.

V bytě bez sušičky a s malou koupelnou je sušení v zimě největší překážkou. Rodiny s domem a zahradou mají v létě podstatně snazší situaci.

Hledisko	Jednorázové pleny	Látkové pleny
Práce navíc	prakticky žádná	praní, sušení, skládání
Výdaje	průběžné po celou dobu	vyšší na začátku, pak hlavně voda a energie
Noc a cestování	pohodlné	náročnější, potřeba víc savosti
Odpad	velký objem ve směsném odpadu	minimální, zátěž se přesouvá do praní
Další sourozenec	kupuje se znovu	pleny lze použít opakovaně

Ekologie bez iluzí

Látkové pleny vytvářejí méně odpadu, jejich ekologický přínos ale závisí na tom, jak s nimi zacházíte. Praní na zbytečně vysokou teplotu, polovičně plná pračka a sušička jedoucí denně dokážou výhodu podstatně zmenšit. Nejvíc ušetří rodina, která pere plné várky, suší na vzduchu a pleny pak použije i pro druhé dítě.

Kombinace, která funguje v mnoha rodinách

Volba nemusí být černobílá. Častý model je látková plena přes den doma a jednorázová na noc, na výlety a do jeslí. Takové řešení ubere většinu odpadu a přitom nezatíží noci. Pokud látkové pleny teprve zkoušíte, pořiďte si nejdřív menší sadu dvou až tří systémů a teprve podle zkušenosti dokupte ten, který se vašemu dítěti a vaší pračce osvědčí. Novorozenecké velikosti miminko rychle přeroste, takže u nich se vyplatí půjčit si je nebo koupit z druhé ruky.

Časté otázky

Zpomalují látkové pleny vývoj kyčlí?

Ne, tvarované a dobře nasazené látkové pleny kyčle nepoškozují a objemnější mezinožní část umožňuje nožkám přirozenou polohu do žabičky. Pokud vám ortoped doporučil široké balení, plenu s ním proberte, sám rozhodne, jestli stačí, nebo je potřeba speciální pomůcka.

Odnaučí se dítě s látkovou plenou na nočník dřív?

Možná o něco snáz, protože vnímá mokro. Rozdíl ale není pravidlem a o načasování rozhoduje hlavně zralost dítěte. Ani s jednorázovými plenami nemusíte mít obavu, že by dítě nočník nezvládlo, jen u něj pocit vlhka přichází později.

Dají se látkové pleny používat v jeslích?

Záleží na pravidlech konkrétního zařízení. Některé jesle látkové pleny přijímají, pokud dodáte nepropustný sáček na použité kusy a pleny jednoduché na nasazení. Jinde vyžadují jednorázové. Zeptejte se ještě před nástupem, ať nemusíte na poslední chvíli měnit zvyky.

Zdroje

• Státní zdravotní ústav
• Česká pediatrická společnost ČLS JEP
• Ministerstvo životního prostředí ČR