Jak přebalit miminko? Rychle, když máte věci připravené předem

Přebalení trvá pár minut, pokud máte všechno na dosah ještě předtím, než miminko položíte. Nejvíc stresu vzniká ve chvíli, kdy leží rozbalené a vy zjistíte, že čistá plena zůstala v tašce v předsíni. Proto začíná postup o krok dřív, než si myslíte.

Nachystejte si místo a věci dopředu

Na přebalovací pult nebo podložku dejte čistou plenu, žínku nebo vatové tampony, misku s vlažnou vodou či vlhčené ubrousky bez parfemace, ručník, mast nebo krém na zadeček a pytlík na použitou plenu. Přidejte i náhradní body, protože u novorozenců se plena nezřídka protrhne až na zádíčka.

V místnosti by mělo být teplo, aby miminko na vzduchu neprochladlo. Ruce si umyjte předem.

Jedna ruka zůstává vždy na miminku

Tohle pravidlo platí od prvního dne, i když se miminko zatím neotáčí. Děti se poprvé převalí nečekaně a pád z přebalovacího pultu patří k častým úrazům kojenců. Když potřebujete odejít, třeba pro zvonící telefon, vezměte miminko s sebou nebo ho položte na zem do postýlky.

Postup přebalení

1. Rozepněte oblečení a vyhrňte ho nahoru, aby se neušpinilo.
2. Rozlepte plenu, ale zatím ji nechte pod miminkem. Přední částí setřete většinu stolice.
3. Jemně zvedněte nožičky za kotníky, plenu přeložte a odsuňte stranou.
4. Očistěte kůži vlažnou vodou nebo ubrouskem. U holčiček vždy zepředu dozadu, aby se nečistota nedostala k močové trubici. U chlapečků nezapomeňte na záhyby kolem šourku a předkožku nestahujte.
5. Kůži osušte jemným přitlačením ručníku, netřete. Záhyby na stehnech nechte chvíli na vzduchu.
6. Podložte čistou plenu, zadní část s lepítky pod zadeček, přední přetáhněte mezi nožičkami a zalepte.
7. Zkontrolujte, že pod pas pleny projdou dva prsty a lemy kolem stehen jsou vytažené ven, aby plena neprotékala.

Pak oblékněte miminko, uložte ho do bezpečí a teprve potom uklízejte.

Než se zahojí pupík

U novorozence přehněte horní okraj pleny dolů, aby pahýl pupeční šňůry zůstal na vzduchu. Ošetření pupíku vám vysvětlí v porodnici, obvykle stačí ho udržovat čistý a suchý. Zarudnutí kůže kolem, zápach nebo hnisání jsou důvodem zavolat pediatrovi.

Velikost pleny poznáte podle stop

Hmotnost na balení je jen orientační. Pokud plena zanechává rudé otisky na stehnech nebo v pase, je malá. Když protéká po stranách a lepítka se skoro potkávají uprostřed, bývá naopak velká, nebo ji stačí lépe nasadit.

Látkové pleny mají vlastní systém velikostí a skládání. Postup čištění je stejný, liší se jen nasazení.

Když je zadeček červený

Lehké zarudnutí se objevuje u většiny miminek. Pomáhá častější přebalování, víc času bez pleny a ochranná mast podle doporučení pediatra nebo lékárníka. Pokud se objeví puchýřky, mokvání, bílé povlaky, nebo zarudnutí do několika dnů neustupuje, ukažte miminko lékaři.

Můj tip: Doporučila bych mít druhou, menší přebalovací sadu v jiné části bytu, třeba v obýváku. V noci a v prvních týdnech ušetří spoustu chození.

Časté otázky

Jak často se miminko přebaluje?

Novorozence obvykle po každém kojení nebo krmení a vždy po stolici, tedy zhruba osmkrát až dvanáctkrát denně. Starší kojenci méně. V noci nemusíte miminko budit kvůli mokré pleně, pokud nemá stolici a kůže je v pořádku.

Jsou lepší vlhčené ubrousky, nebo voda?

Pro novorozence a citlivou kůži je nejšetrnější vlažná voda s vatou nebo žínkou. Ubrousky jsou praktické na cesty. Vybírejte je bez parfemace a alkoholu a při podráždění se na pár dní vraťte k vodě.

Musí se zadeček pokaždé mazat?

Nemusí. Zdravou kůži stačí očistit a osušit. Ochranná mast se hodí při zarudnutí, při průjmu nebo když je miminko delší dobu v jedné pleně, třeba v noci.

Od kdy je bezpečnější přebalovat na zemi?

Na zemi na podložce můžete přebalovat odmalička a je to nejbezpečnější varianta. U batolat, která se při přebalování kroutí a utíkají, se zem často stává jedinou rozumnou volbou.

Zdroje

• Česká pediatrická společnost ČLS JEP
• Česká neonatologická společnost ČLS JEP