Jak pečovat o zuby batolete a kdy s ním poprvé k zubaři?

Jak pečovat o zuby batolete? Čistit první zoubek hned, jakmile se objeví, a udělat z toho krátký večerní rituál. Mléčné zuby sice vypadnou, ale kazy na nich bolí, mohou zanítit dásně a ovlivnit i zuby trvalé. Dobrá zpráva je, že péče zabere pár minut denně. Projdeme kroky od výběru kartáčku po první návštěvu zubaře a zaměříme se na to, co dělat, když se batole brání.

Krok 1: Začněte prvním zoubkem

Jakmile miminku prořízne první zoubek, začněte ho čistit. Zpočátku stačí měkký kartáček nebo gáza navlečená na prstu. Cílem není dokonalá hygiena, ale zvyk, že se ústa čistí.

Prořezávání bývá nepříjemné, dásně jsou citlivé. Buďte jemní a nenuťte nic, co dítě silně bolí. Pokud potíže přetrvávají nebo se objeví horečka, poraďte se s pediatrem.

Čistěte nejméně jednou denně, nejlépe večer. Noční pauza je pro zuby nejrizikovější, protože se snižuje tvorba slin. Večerní čištění má největší smysl.

Krok 2: Vyberte kartáček a pastu

Kartáček má mít malou hlavičku, měkká vlákna a pohodlnou rukojeť pro dospělého. Dětské kartáčky s nadměrně silnou rukojetí jsou určeny pro samostatné držení. Vyměňujte ho přibližně každé tři měsíce nebo po nemoci.

Zubní pasta se u nejmenších dětí používá ve velmi malém množství. Obsah fluoridu a množství pasty podle věku vám upřesní zubní lékař nebo pediatr, protože doporučení se liší. Dítě pastu nesmí spolykat ve větším množství.

Chuť pasty hraje roli. Příliš sladká nebo ovocná pasta může dítě lákat k jejímu spolknutí. Vybírejte mírnou chuť.

Krok 3: Zaveďte večerní rituál

Vyberte stále stejné místo a čas. Po koupání, před pohádkou, vždy ve stejném pořadí. Batole milují předvídatelnost a rituál ho zbaví překvapení.

Pohodlná poloha pro čištění je s dítětem na klíně, hlavičkou opřenou o vaši paži, nebo postavit se za něj před zrcadlem. Dívejte se do pusy, jemně čistěte po okrajích zubů a dásní krouživými pohyby. Neopomeňte zadní stranu zubů.

Krátká písnička nebo odpočítávání pomáhá udržet pozornost. Dvě minuty jsou cíl, ale u nejmenších stačí kratší doba. Pozvolna ji prodlužujte.

Krok 4: Zvládněte odpor

Batolecí období přináší zlobu a touhu po samostatnosti. Čištění zubů se proto může stát bojištěm. Pomáhá dát dítěti volbu: kterým kartáčkem začneme, nebo kdo čistí první.

Nechte batole držet vlastní kartáček a napodobovat vás. Pak dočistěte vy. Hra se zvířátky, která si čistí zuby, nebo čištění panenky mění povinnost ve hru.

Když dítě upřímně odmítá, nenuťte, ale nevzdávejte se. Zkuste jiný čas, jinou polohu, jiný kartáček. I krátké čištění je lepší než žádné a zítra se vám podaří víc.

Krok 5: Hlídejte jídlo a pití

Kazy způsobuje cukr, který zuby dlouho obklopuje. Častější mlsání mezi jídly škodí víc než jedna sladkost po obědě. Nechte sladkosti raději jako součást hlavního jídla.

Pití z lahvičky se sladkým obsahem nebo džusem po celý den zuby ohrožuje. Voda je pro mezi jídly nejlepší. S pediatrem se poraďte o nočním pití a odstavení od lahve.

Nebuďte přísní ani se necítíte vinni. Občasná sladkost se stane, jde o celkový rytmus. Důležité je čištění před spaním a pravidelnost.

Krok 6: Domluvte první návštěvu zubaře

První návštěva je hlavně seznámení. Zubař se podívá do pusy, ukáže správné čištění a zjistí, zda zuby rostou správně. Děti zvyklé na ordinaci později méně prožívají strach.

Kdy začít, vám doporučí pediatr nebo zubní lékař. Obvykle se doporučuje první prohlídka kolem prvních narozenin a pak pravidelně. Dřív jděte, pokud si všimnete tmavých skvrn, bolesti nebo úrazu zubu.

Připravte dítě jednoduše: řekněte, že pan doktor se podívá na zoubky. Nepoužívejte slova jako bolí nebo neboj se. Vezměte oblíbenou hračku a buďte klidní, dítě cítí vaše napětí.

Můj tip: Doporučila bych vybrat jednu krátkou písničku a zpívat ji pokaždé při čištění. Batole se brzy naučí poznat, kdy končí, a odpor často zmizí, protože ví, že za chvíli bude hotovo.

Zdroje

• Česká stomatologická komora
• Ministerstvo zdravotnictví ČR
• Státní zdravotní ústav