Opruzeninám u miminka předejdete hlavně suchem, ne krémem

Kůže v plence se zapaří a podráždí, když je dlouho ve vlhku a v kontaktu s močí a stolicí. Nejúčinnější prevence proto není nejdražší mast, ale co nejkratší doba, kterou miminko stráví v mokré plence, a důkladné osušení před oblečením nové. Krém slouží jako bariéra navíc. Postup, který většině miminek stačí, má několik kroků.

Měňte plenu dřív, než je plná

Novorozenec potřebuje novou plenu klidně osmkrát až dvanáctkrát denně, starší kojenec méně. Stolice dráždí kůži víc než moč, proto plenu s ní vyměňte hned, jak si jí všimnete, i když se zdá, že je jí málo.

V noci miminko kvůli mokré pleně budit nemusíte, pokud nemá stolici a kůže je zdravá. Večer před spaním mu ale dejte čistou plenu a vrstvu ochranného krému.

Očistěte vodou a jemně

Na běžnou očistu stačí vlažná voda a měkká žínka nebo vatové tampony. Kůži netřete, spíš jen přikládejte a otírejte směrem od přední části dozadu, u holčiček to platí zvlášť.

Vlhčené ubrousky jsou praktické venku. Doma volte spíš vodu, nebo ubrousky bez parfemace a alkoholu. Mýdlo používejte jen na ušpiněná místa, ne při každé výměně, protože vysušuje ochrannou vrstvu kůže.

Nechte kůži vyschnout

Tento krok se nejčastěji zkracuje a přitom rozhoduje. Po očistě kůži jemně osušte ručníkem přiložením, zvlášť v záhybech třísel a mezi hýžděmi. Pak nechte miminko ještě chvíli bez pleny.

Vzdušná koupel na přebalovací podložce s plenkou pod zadečkem stačí deset až patnáct minut několikrát denně. V teplé místnosti je to pro miminko příjemné a kůže si odpočine od zapaření. Kluky přikryjte látkovou plenkou, aby vás nepostříkali.

Naneste ochrannou vrstvu

Ochranný krém nebo pasta s oxidem zinečnatým vytvoří na kůži bariéru proti vlhku. Nanášejte ji na suchou kůži v tenké vrstvě. Při další výměně nemusíte zbytky krému násilím odstraňovat, stačí opatrně setřít nečistoty.

Pudr do plenkové oblasti se dnes nedoporučuje. Ve vlhku se slepuje a jemné částice může miminko vdechnout.

Zkontrolujte velikost pleny

Příliš těsná plena tře a škrtí, příliš volná propouští. Na kůži v tříslech by neměly zůstávat červené otisky gumiček. Miminko roste rychle, a když plena začne protékat, bývá to signál pro vyšší velikost.

Látkové pleny perte bez aviváže a dobře máchejte. Zbytky pracího prostředku mohou dráždit stejně jako mokrá plena. Látkové pleny je potřeba měnit častěji, protože vlhkost drží u kůže déle.

Zpozorněte v rizikových obdobích

Opruzeniny se častěji objevují při průjmu, při zavádění nových příkrmů, při prořezávání zoubků, kdy bývá stolice řidší, a během užívání antibiotik. V těchto dnech měňte pleny častěji a vzdušné koupele zařaďte po každé výměně.

Pokud se kůže nezlepší do dvou až tří dnů, objeví se puchýřky, mokvání, krvácející ranky nebo ostře ohraničené zarudnutí s drobnými tečkami okolo, obraťte se na pediatra. Tečky na okrajích mohou znamenat kvasinkovou infekci, která potřebuje jinou léčbu než běžná opruzenina. Horečka nebo celková nepohoda miminka jsou důvodem k návštěvě lékaře vždy.

Můj tip: Doporučila bych mít u přebalovacího pultu po ruce druhou čistou látkovou plenu jen na vzdušné koupele. Když ji tam máte připravenou, snáz si zvyknete nechat miminko chvíli bez pleny i ve spěchu.

Zdroje

• Česká dermatovenerologická společnost ČLS JEP
• Česká pediatrická společnost ČLS JEP